منتدى طيف الحب للشباب والبنات
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل بعد! يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى وشكرا منتدى طيف الحب للشباب والبنات بإدارة سليمان الوادي
الثقه بالنفس 08111510
منتدى طيف الحب للشباب والبنات
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل بعد! يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى وشكرا منتدى طيف الحب للشباب والبنات بإدارة سليمان الوادي
الثقه بالنفس 08111510
منتدى طيف الحب للشباب والبنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

 

منتدى طيف الحب للشباب والبنات


حب لا ينتهي و اقلام لا تتوقف عن الابداع
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 الثقه بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
romeo
Admin
Admin
romeo


علم دولتك : الثقه بالنفس Syflag10
الجنسية : سورية
sms : ياجرح من وين ابتدي وانتا معي من مولدي
ذكر عدد المساهمات : 1182
تاريخ التسجيل : 24/08/2010
العمر : 31
الموقع : سوريا الله حاميها

الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: الثقه بالنفس   الثقه بالنفس Emptyالخميس 2 سبتمبر - 10:10

بسم الله الرحمان الرحيم، إن أردت تحقيق النجاح والسعادة، فما عليك إلى أن تكون واثقا من نفسك وبقدراتك الشخصية، لقد جمع الحكماء مفاتيح النجاح في 100 واختصرها البعض في 10، دعني اخبرك بأن المفتاح الأساسي لنجاح هو واحد ثقتك بنفسك، فلو أن هناك حبة تقوي الثقة بالنفس لكان العالم كله سعيدا وناجحا في جميع مجالات حياته. فهي تساعدك على التأثير في الاخرين تمكنك من الثبات على موقفك، تعطيك شعورا بالقوة والسعادة، وتكسبك احترام الاخرين وتنقدك من المواقف المحرجة... إن الثقة بالنفس هي قدرة مكتسبة أكثر منها فطرية، فهي تشكل % 6 سلوك فطري والباقي بعد الممارسة والتدريب، فلا تفقد الأمل واتبع ما سأقوله لك. إدن كيف تكتسب الثقة بالنفس ؟
عليك أخي ان تراجع نفسك وتتأكد من اعتقاداتك ومبادئك، بأن تكون على علم يقين بما تعتقده وأن تعرف ما تفعل ولا تتصرف بتسرع و إنما بحكمة.
وهذه صفات عليك أن تدرب نفسك على اكتسابها :
1ابتسم دائما مهمى كانت الظروف
2اهتم بمظهرك
3مارس رياضة معينة
4صافح الناس بثقة
5كن هادئا
وهذه بعض الحركاته والتصرفات :
1طالع الناس في أعينهم
2تصرف جيدا عند الخطئ
3استعمل يديك وتعبيرات وجهك عند الحديث
4امشي بنشاط واعتدال
5كن دائم المبادر في الحركة
استعن بالله في أعمالك ونشاطاتك
على كلماتك أن تكون كالتالي :
1تدرب على جعل صوتك واضحا ومسموعا
2لتكن نبرت صوتك حادة
3لتكن الحروف ذات مخارج واضحة
4اجعل نغمات صوتك مختلفة
5ركز على الكلمات والأفكار الهامة
6لتكن لغتك سليمة
7راجع نفسك واعرفها أكثر
وهذه بعض معتقدات الواثق من نفسه
1يتحكم بوقته
2يستعد للأنشطة جيدا
3يعتقد بأهمية المهارات والتدريب
4يتقبل النقد البناء
5يقول لا للخطأ
6يعرف نقاط قوته وضعفه
أتمنى أن أكون قد أفدتكم، وتوكلو على الله في فعل أي شيء، ولا تنسو الصلاة الصلاة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://new2moon.yoo7.com
 
الثقه بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لاكتساب اطفالنا الثقة بالنفس
» ما الفرق بين الثقة بالنفس والغرور ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طيف الحب للشباب والبنات :: قسم الأدب والعلوم الانسانية :: قسم العلم النفسي-
انتقل الى: